2021/01/05
(#^.^#)整体のちょっと豆知識～二十五～ 整体(整った体)って(?_?)
※整体の循環 ①筋肉が柔らかい!(^^)! (凝りの改善、疲れにくい) ↓ ②整体(整った身体) 骨盤を調整で回復力UP ↓ ③血行が良くなる ↓ ④温まる(入浴・足浴)(*´ω｀*) […]
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2020/11/06
(#^.^#)整体のちょっと豆知識～二十四～ またまた、『冷え』の話
夏の疲れが ちらほらと 顔を出す頃です 『冷え』は男性でも女性でも ありますかね・・・(/ω＼) ※歪みの悪循環 ①肩や腰の痛みが・・・(/ω＼) (血行が悪くなる) ↓ ②『冷える』・・・( […]
2020/02/24
#^.^#)整体のちょっと豆知識～その十四～凝り・コリ①
こり ①「コリ」・「凝り」今さらですがコリとは？筋肉を使い続けると酸素や栄養が不足して筋肉の酸欠状態になります ↓血液の循環が悪くなり筋肉から排出される老廃物が蓄積される ↓ コリや痛みの原因特に凝 […]
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