今回は腰痛です 【壁でかんたん 姿勢のチェック】ヽ(^o^)丿 かかと お尻 背中 頭を壁につけて 壁と背中の間に手のひらが一枚入る程度が良いです ヽ(^。^)ノ 例えば 腰と壁の間が […]
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- 整体のちょっと豆知識 100歳まで動けるカラダの為に 今できること ~その35~ ヽ(´o｀)
2021/01/05
(#^.^#)整体のちょっと豆知識～二十五～ 整体(整った体)って(?_?)
※整体の循環 ①筋肉が柔らかい!(^^)! (凝りの改善、疲れにくい) ↓ ②整体(整った身体) 骨盤を調整で回復力UP ↓ ③血行が良くなる ↓ ④温まる(入浴・足浴)(*´ω｀*) […]
2019/07/23
(^O^)／整体のちょっと豆知識 ～その二～ 仙腸関節②
仙骨が歪むと・・・？ 仙骨には、脳と脊髄を覆う硬膜が付着して いるので、 仙骨が歪むと脳脊髄液の流れも悪くなり、 自律神経失調症など様々な不定愁訴の原因となるそ～です。(/ω＼) 仙骨の内側には膀胱や直腸があり、 女性 […]
2019/07/23
(＾◇＾)整体のちょっと豆知識 ～その一～ 仙腸関節①
仙骨とは？ 「仙人の骨」「神聖な骨」という意味だそうです。 古くから生命力(クンダリーニ)の貯蔵庫とされているところです。 仙骨は、骨盤の中央に位置し、身体の土台となる、とても重要な場所にあります。 仙骨の上には、 […]
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