( ^)o(^ )整体のちょっと豆知識～その十二～頭痛

2019/11/27

達屋に来られる患者様の

お悩みをお伺いしていると

お悩みの一つに頭痛と

言われる方がおられます。
話を聞くとその痛み方や対応の仕方も

人によって様々です。

ところで・・・

頭痛にも種類があるのを

ご存知ですか？

おもに三つのタイプがあります。

１）緊張型頭痛=ジワジワと

締め付けられるような痛みが続く
　　
几帳面な方に多いようです。

肩や首のコリにより筋肉が緊張　　
し血管や神経を圧迫による痛み。

対処法としてはマッサージ
や首や肩を温める(例えばお風呂)のが一般的です。
　　
２）片頭痛=ズキズキと頭の片側か両側が強く痛む
　　
頭の片側か両側が脈打つように痛む。

痛みの程度が緊張型より強い。

主な原因は頭の血管が何らかの刺激で

拡張してその周りの神経を

刺激し炎症が起こる。

刺激の種類は人それぞれで

天気が原因の方もおられます。

対処法としては保冷剤など
で冷やしてあげると血管が収縮して

頭痛がおさまっていきます。

受診されて薬を処方されてる方は医師の指示に

従って服薬しましょう。

自分で量を増やさないように。

３）群発頭痛=目の奥などが強烈に痛む
　　
突発的に起こり、毎日のように

激しい頭痛が数日続く。
対処法としてはすぐに病院へ。

※自分がどの頭痛かを知るのが大事ですね

以上のように頭痛の種類、原因、

対処法もさまざまですね。

でも、

共通しているのは

生活習慣やストレスですね。

カラダの歪みによるストレスも

その一つです。

ゆがみの矯正により

自己免疫力を上げて少しでも

軽減できるように

達屋ではお手伝いさせていただきます。

頭痛、片頭痛

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